Makan-Makan

Hai sume...
Lame da tinggal blog nih...Agak2 bersawang ker? x kowt...hehehe :-) So, ri ni nak tulis pasal makan2... Takde pe yang spesel...Tapi tetibe ade idea tok bercerita pasal makanan time saye n my hubby kuar jenjalan o otw balek umah pas keje...

Before dat, saye postkn gambo yg sempat di snap sblom saye n my hubby ngap sume makanan tue...hikhikhik :-)

brekfest roti canai

Gambo kat atas nih time pepagi saye mencari brekfest... Oleh kerana takde mood nak masak pape, so my hubby ajak g brekfest kat luar... Well, kedai mamak plg dekat ngan umah Q-Bistro... Actually nak order nan cheese, tpi x de time pagi... cume ade time tgh hari... xpelah... Pewot da lapo... Hentam sajelah...

Nan Cheese

Tgk tu muke bahgia dpt nan cheese... Ni hari yg same jugak...Ptg tue g jugak nk mkn nan cheese... Tapi x sesedap kat Williams... If tgk kat Williams, meleleh cheese nyer... It's oklah... Dpt gak hilangkn rase teringin saye nie... Baby dlm pewot pon okeyh...

BiG ApplE Donut

Ni antara peberet saye... Pelbagai jenis saye beli... Sedap hinnga menjilat jari... Kalo g Tesco, mesti singgah cari BiG ApplE... Sedaaaaap....

JM Briani

Ni kat JM Briani Tesco Ampang... My hubby suke sgt mkn nasi nih... Saye pon layankn aje... Ok...Sedap jugak rasenyer... Hage pon Ok... 

Chicken Chop Biase

Chicken Chop ni saye makan kat Taman Bukit Cheras... Rasenyer oklah dengan hagenyer... Xlah mahal sgt...

Black Pepper Chicken Chop

Oleh kerana teringin makan chicken Chop, saye n my hubby berkunjung tempat yg same... Dis time order Black Pepper punye... Tapi yg x best nyer........ Terlebih letak black Pepper kat sos... Adoi spoil betol... Saye nie x bole mkn byk sgt... X pasal2 pening pale pas makan... ish3x...Xtually, tkg msk nie tabur ats sos... Nie lah yg saye x suke... My hubby pon pening jugak....

Lai Chi Kang Suam... I like it

Huhuhu... bawah nie nak cite pasal makan kat Atap2 Amcorp Mall... LaLaLa... X niat pon nk mkn kat situ... Kebetolan nak bank in dwit my brother, so g makan tros kat situ...saye order yg combo set...
Meh saye tunjuk gambo die...

Ikan Pari

X tahu nama... Sedapla...

Cendol.. X pekat mcm Mak buat

Ni Ayam merah...sedap n Spicy...

 
Hah da penat stori psl mkn... Ni antara yg sempat diupload... Nxt time kalo ade lgi saye akn masokkn dlm entry laen...Bye... Wassalam...

P/S: Makan2 jugak... Berat Badan kne control taw..

.

Universiti Of Malaya Excellence Awards 2012 @ Anugerah Cemerlang Universiti Malaya 2012

Waa lame x update... Hek eleh bkn smpai sebulan pown... Selamat Hari Selasa uols... Today 11/12/12 Hari Keputeraan Sultan Selangor... So Ng Selangor cutih...Saye jugak yg kne keje..Sob3x... Ok Zalina toksah nk sedey2...UM for sure ikot KL... Waiting for my hubby...Cpt la syg...Pewot da berkeroncong...N our baby da tendang2... Adoi 3x...

Entry kali ni  sye nak story dinner yg sye attend semalam 10/12/2012 kat DTC aka Dwn Tunku Canselor... Utk pengetahuan korg dis is my 1st time saye masok DTC... Al maklumlah bru keje kat sni...n Before dis blajo kat tempat lain... n Stori begin here..

My boss dpt anugerah time dinner ni... She got Excellent Administrative & Professional Staff (Non- Academic Grade 41-54) for category Professional... So habuan nyer RM 5000... OMJ... Duit maaa...Jeles i taw... My boss yg baik atie invite me n others... So yg ikot adlah sye, Kak Zura, Pang, Hamzah n Thiba... Sye, Kak Zura n Hamzah adlh 1 unit...While Thiba kwn nyer yg juga Science officer Biotek Dpt... 

Tadaaa...nilah kitorg tukang MAKAN

Ble da dpt invitation card, png pulak pk baju... Adoi3x... Maklumlah byk bju i x bole pakai...Pewot da boyot...Hnya ade 2 bju available...1 wane biru 1 lagi wane merah... Bincang punye bincang i pakai baju biru...oz rase baju tue x over sgt... Takot gak mengalahkn bosz sndri.. Lgpon bkn sye yg terima anugerah...Sye n kengkawan lain cume tlg ikot n tlg MAKAN okeyh...

Sye sampai kat DtC kol 7.30 mlm... Alhamdulillah jln x jem... So sampai awl lah... Then, saye tunggu kawan coz nk masok same2... 7.45 sye n my frens masok ke dewn... Lalu carpet merah gtew... Ala2 ABPH taw... Wekkk... Hahaha... Besela bile da masok, kne register dolu... So sye n kengkawan laen dok 1 meja... Nk tgk sye duduk meja mane???

Meja No. 8

Nak tgk x saye pakai baju aper? Niela Mak Buyong yg Bergaya x berapa sakanlaa...Hihihi...

MAk Buyong 

Kat bawah nie sye masokkn gamba mknan mlm tuh...ade yg termiss jugak... Jom tengok ;-)

Menu

Mix fruity kowt

Tauhu Sumbat tpi da abes... X sempat nak snap...Da lapa sgt...Saye ngap dolu...

Sup ayam + cendawan

Nasi hujan panas

Fruits with banana puff

Coffee

 

 

Actually, kitorg sye x la tgk sgt sape penerima anugerah2 yang lain... Cume time boss sendiri tu, bgi tepukan gemuruh gak... Nak kenal bos saye???

Pn Zubaidah

Okeh kat bawah nie sye letakkn gamba2 mereka yg pergi....

Kak Zura penceria suasana

Hamzah n Phang

Thiba...x nmpak pulak muke die

Nak tawu sape yang sampaikn anugerah? Teng3x.....

Pemangku Raja Perak:- Raja Nazrin

Yg ni gamba2 sepanjang majlis berlangsung

My sis yg make up kan

4 bunga EM unit

Amek berkat bergambo ngan boss

gamba lagi before balik

Oklah sume... Penat nak bercerita...n penat nak upload gamba... hehehe...C u next entry k...Wassalam...

Kisah Di Sebalik Tom Yam Promtip

Salam sume... Laz week ari kames 29/11/2012 my hubby ajak g pasar malam... agak lewat kitorg ke sana... Coz he's late pick up me @ UM... Sabo jelah... Tpi excited la...Coz da lame x g pasar mlm...

Time otw balik, tgk kat luar mcm da gelap...But really think positive cuaca ok kowt... Elok2 sampai kat tapak pasar malam, hujan da menitik2 turun... Sob3x... Igtkn x lebat... So, saye mintak my hubby belikn payung... Pas dpt payung hujan mkin lebat... Tersadailah kitorg kat dpn cimb bank... Tunggu punya tunggu hujan x reda... Then I said, "Kita balik rumahla... X pelah nxt time"...My hubby setuju...

Oleh kerana perot suda bekeroncong... Makanan perlu dicari jugak nih... So my hubby tanya nk mkn di mana... Saya cadangkan mkn kat area rumah... Menu ape????? So sye nk makan Tom Yam... Coz i x nak mkn nasi...Nt perot full sgt... My hubby suggestkan mkn kat Promtip...Hrp2 betolla ejaannyer...

Sempat pose time tggu mknan sampai... Aktiviti wajib

Bihun Tom Yam

Bihun tom Yam nie sedap sgt... Warnenye merah...Rasenye lazat n mmg tiptop...Ade udang, sotong, cendawan n bebola ikan... besar2 pulak tuh... Very spicy dear.. Padanla ade gambar api kat nama kedainyer...huhuhu... Memang puas atiela... I order ngan lemon tea hot... My hubby juz oder air...Die ckp kenyang lgi...Tpi sye share jer bihun nih... X baik mkn sorg2...

Menikmati hot lemon tea

Sedang kitorg mkn kat situ, sye ternampak sorg ibu n ank come to dis restoren... due2 pompuan... Maw mkn kowt... Sye x hiraukn pon... 10 minutes after that, smpai lgi sorg ibu n ank lelaki nyer... So bertanya khabarlah mereka... Ku lihat ank pompuan n ank laki2 tuh tersipu2 malu...Wah mcm drama slot akasia pulak kn... Well kn kite bese tgk datin2 knlkn ank2 diorg dlm drama... sye n my hubby tergelak kecil...hehehe ;-) My hubby said:- tak sangka ade lgi family kenen2kn tok ank diorg... My little heart said:- may b itu yg terbaik.... Sambil bibir mengukir senyuman...

gambar agk blurrr... takot2 nk capture gambar org...hikhikhik

Tahniah Harimau Malaya

Salam,
Malam membuktikan Harimau Malaya mampu membaham sang garuda 2-0, namun mangsa seterusnya yang lagi  hebat menanti di Separuh Akhir nanti..Harap persiapan dari segi mental dan fizikal skuad negara kita berada pada tahap optimum.

Thailand adalh satu pasukan yang sgt hebat... Apepun yakin Malaysia Boleh!!!!!!!!!!!!

Cal-si-Yumm

Kalsium & Vitamin D Menghalang Tulang Rapuh

Kalsium menyokong stuktur tulang dan gigi. Ia juga penting dalam pengawalaturan pengecutan otot, pembekuan darah dan fungsi saraf. Selain daripada susu dan hasil tenusu, makanan yang tinggi dalam Kalsium termasuklah ikan dengan tulang lembut seperti sardin dalam tin dan  ikan bilis, kacang dan kekacang seperti dal kuning, brokoli, kangkung dan kai-lan serta produk yang diperkuat dengan Kalsium seperti dadih dan bijirin sarapan.

Susu Segar

Yogurt Pelbagai Perisa

Ikan Bilis

Kepentingan Kalsium dan Vitamin D untuk Kesihatan Tulang
Vitamin D meningkatkan penyerapan Kalsium dan Fosforus serta membantu mengawalatur penyimpanan Kalsium dan Fosforus di dalam tulang. Ini membantu mengekalkan penyimpanan mineral di dalam tulang. Kekurangan Vitamin D mengurangkan penyerapan Kalsium dan penyimpanan mineral di dalam tulang, lantas menyebabkan tulang yang lembut dan tidak sempurna. Manifestasi ini dikenali sebagai rikets dalam kanak-kanak dan osteomalasia dalam orang dewasa. Vitamin D boleh dihasilkan di dalam badan melalui tindakan cahaya matahari ke atas kulit. Selain itu, Vitamin D juga boleh diperolehi daripada minyak hati ikan, kuning telur dan produk tenusu yang diperkuat dengan Vitamin D.

sources: http://www.nestle.com.my

Daripada petikan di atas, dptla kite memahami bahawa kalsium sgt pntg dlm badan kite... so skrg ni, saye nak bercerita pasal kepentingan kalsium pada mommy2 yg preggy tuh... Seriously dis is so important meh... Mmg sye x pelik kalo mommy2 kat luar sane x suke minum susu... but u got other alternative kn... Pil kalsium byk jual kat pasaran... Selain tue, kite bole menambah kalsium melalui pemakanan... Mcm yg disebut kat petikan ats tuh spt ikan bilis , susu segar, kangkung dan kailan.

Mesti nak tawu pe yg pentg pada mommy2 preggy kannnnn!!!!! Meh sni i stori based on my readings n experience... Mase kandungan sye 5 bulan, sye rase kaki sye kejang tibe2... So x bole jalan nak g keje...Pastu i g klinik tok tnye doc... Doc ckp i kurang kalsium... So die suro amek kalsium... Even saye mnum susu, tpi kdg2 ade miss jugak... And after dat, i x de rase kejang2 lgi... I pon slau minum susu n mkn pil kalsium...

Spt yg kite tawu, kalsium pntg tok tulang... Zat ni sgt pntg bagi kekuatan menanggung berat bayi secara fizikal. Dalam pada itu, kalsium yang tidak mencukupi meningkatkan risiko praeklampsia iaitu gejala tekanan darah tinggi... Keadaan itu dikatakan berlaku selepas 20 minggu kehamilan bersama dengan masalah lain. Difahamkan juga pra-eklampsia berpotensi membawa maut bagi ibu dan bayi akibat kenaikan tekanan darah tinggi.Tgk tuh kn bahaye...Takot plak dgr...

If uols nak thu, kalsium byk diserap oleh bayi semasa dia membesar terutamanya dalam proses pembentukan tulang... Kesan paling ketara adalah ibu hamil akan kekurangan kalsium pada jumlah yang besar khususnya di akhir tempoh kehamilan... Kegagalan menggantikan kalsium akan menyebabkn ibu2 kehilangan gigi sewaktu usia muda dan bole berisiko sakit ostephoresis...

Kalo ketika bersalin, kalsium dpt mengelakkan rase kekejangan sewaktu proses bersalin... Jika berlaku kekejangan, emosi si ibu pasti terganggu n proses bersalin pon menjadi sukar... Kalo bole elakkn ia okeyh mommy2 sume...

so sbg konklusi diharap ibu2 yg x pegnen, ngah pegnen ataupon da bersalin , tolonglah ambil kalisum utk kesihatan anda... Wah formal giler ayt... X sangka dis entry mcm siyes jer bunyi nyer...huhuhu...

Jom Masak2 Sphagetti Bolognese Meatball

   Hai sume.. Selamat pagi... Hari ni sampai awl ke opis...Cam bese matahari blom menyinar lgi... Mood ok di pagi hari... Well, today nak bermasak2... Xtually mende nih da lame sye masak...Cume lupe nk share kat blog nih...Today i bru berpeluang... Ahaksss...

   Idea nk masak ni dtg bile slalu tgk sphagetti ni kat tenet... Tringin nk buat sndri...X puas mkn kat kdai... Lgpon lgi seronok bwat sndri... Bole mkn byk2... hehehehe...Tak gtew uols!!!! First step jom cari resepi kat tenet...Kemudian, list out sume bhn yg digunakan... Pastue kite blila bhn2nyer...

  Hujung mgu sye n en asben g giant... Nak g giant batu 9, tpi x thu nak masok ikut mane... So terlajak lah...Then kitorg gi giant Leisure Mall... First time g situ... Walhal my asben da lame dok area cheras... X penah2 g sitew...

 ***Cam beselah saye akn bergambo tmpt yg nmpak menarik...hahahah... gile kamera***

 ***Pewot menten jer kan... Time ni kndgan sye 29 mgu***










   Jom stori bhn2 yg perlu dibeli okeyh...

Bahan2 tok 4 org :-
-Sphagetti (1 bungkus)
-1 tin sos (sphagetti prego/kimball)
-Bawang putih (1 biji n dicincang kecil2)
-Bawang besar (4 ulas n dicincang kecil2)
-Tomato puree (1 tin kecil)
-Cendawan Butang (1 tin)
-Tomato (2 biji dipotong dadu)
-Daging cincang (1 paket)
-Bebola daging (ikut suke nk letak byk mane)
-Capsicum (x ltak)
-Serbuk oregano

Cara2 membuat:-
1) Rebus sphagetti tue dlm air...Pastikn ltak sedikit sesudu minyak msk spy x melekit...Agak2 da lmbut bole toskn...Asingkan...
2)  Panaskn sedikit minyak... Masukkn bwg merah n bwg putih yg telah dicincang halus... Tumis hingga naik bau...
3) Kemdian, masukkn daging cincang... Goreng daging hingga kering airnye...
4) Selepas itu, masukkn sos sphagetti dan gaul rata... Masukkn 1 tin air n biarkan mendidih... Air tue bergntung korg nk pekat o cair...
5) Lepas tue masukkn tomato puree dan serbuk oregano... Kacau... N masukkn cendawan butang dan tomato yg dipotong dadu...
6) Apabile kuah nmpk kering bole la ditutup apinyer... 
7) bebola daging direbus asing... Kemudian hidangkn bersama sphagetti tdi... Ni versi krg masam... Saye x suke masam sgt okeyh...

ni lah hasilnyer...

  Alhamdulillah...akhirnye menjadi ;-)